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仕事以外真剣。

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「真剣にやれ!仕事じゃねぇんだ!」人生の師と仰ぐタモリ氏の名言に従って生きることに決めました。

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はい皆さんいかがお過ごしでしょうかjpslotusです。

Tkさんの自転車のフルメンテを終え、さていつお返ししようかと思っていた時に、本来ならシーズンオフのはずがMさんから連絡が届きました。
















おい、コロッケとパン食わねぇか?





コロッケとパン・・・?

そうです。あそこです。










まさかの2か月連続伊豆大島。(笑)






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先月伊豆大島ライドやった時に立ち寄った鵜飼商店のコロッケとベーカリー・ペルルのパン。
Mさんが殊のほか気に入ってしまったようで、本当にコロッケとパン食べる為だけに東海汽船に乗り込みます。(笑)

いや、マジで自転車は単なる交通手段と化してます。
まぁそんなこんなで竹芝ふ頭でTkさんの自転車もその場で納車し、Mさん、Ykさん、Kさん、そして私の4人で伊豆大島へと向かいました。









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今回はクソ寒いので船内での酒盛りも無く、すぐ寝て起きたらすぐに岡田港。





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今回の三原山クライムは御神火ではなく、斜度の緩やかな三原山登山道路を進みます。
2年半前、最初に伊豆大島へ来た時に登ったルートですが、前回の御神火スカイラインの斜度が結構なものだったせいもあり、あれに比べたら余裕そのもの。





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綺麗な朝焼けの中、ゆるゆると自転車を進め間もなく登山道路の終点。






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とってもいいお天気でして、三原山の風景もさることながら逆方向には小さいながらも富士山の姿も。






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写真じゃちょっと見えにくいかな?





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元町港も眼下に見えます。

して、三原山道路を登り切ったら今回は御神火スカイラインを下ります。






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下り切ったら伊豆大島一周道路を前回と逆方向、反時計回りに走って波浮港へまっしぐら。








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というわけで、一気に波浮港まで飛びました。





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そしてお待ちかねの鵜飼商店。
2か月連続で鵜飼のコロッケが食べれるとは。。。






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いやぁ~んもぉしあわせ~♪




もちろんコロッケ以外に前回も頂いたジャンボから揚げもひとつ。






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ほとんどローストチキンのノリ。

いやー美味美味。





というわけで、続く。
by jpslotus2000 | 2019-01-29 17:25 | じてんしゃ。 | Comments(0)
はいどうもみなさんこんばんわjpslotusです。

今日も自転車部Tkさんの愛車メンテどころかフルオーバーホールのお話です。

ほぼすべてのパーツの洗浄とグリスアップを終え、いよいよ組み直しとなります。
まずはBBとクランクから。











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FP TEAMのBBはプレスフィットではなくスレッドなので一応再利用可能。
本当は交換しちゃいたいトコロですが、グリス再充填でまだ当分使える。






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前後のディレイラーは、まず取り付けたら適正位置に来るようにアジャストボルトで調整し、そのあとでワイヤーを引きます。

何度かお話しておりますが、デフォルトでフロントディレイラーは外羽根がクランクアウターの1~3mmほど真上の位置に、リヤは真後ろから見てプーリーがスプロケアウターと同一線上に来るよう調整。






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今回唯一と言っていい、全く調整の必要が無かったパーツがこのブレーキ。
フレームに組んだ時点でホイールリムとの位置関係がバッチリ合ってました。







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さて、各パーツを組んだらいよいよワイヤーを引きます。
これはブレーキワイヤー。ブラケットの前から挿入します。





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シフトワイヤー挿入口はブラケット下側から。

あれ、8000アルテとか9000デュラのワイヤーも同じ引き方だったかしら?
忘れちゃった、まあいいや。(笑)


ワイヤーを通して各ブレーキとディレイラーの動きに異状がない事を確認したら、チェーンを引いて、一応の完成。


ですが。


ひととおり組んではみたが、どことなく何かがおかしい・・・


と思ったらその違和感、こんな所にありました。












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Tkさん、バーテープ巻き方反対ですよ。


仕方ないのでバーテープ一度剥がして巻き直しました。




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こうです。



どっちも変わんないだろ?と思われるかもしれませんが、両手からハンドルへは内側へ捻るように力がかかります。
とするとバーテープも、力がかかったら締まる方向へ巻かなければ緩んでしまうと言う事。
皆さんもバーテープ巻くときには充分ご注意ください。(笑)





というわけで、なんとか完成でございます。










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ひっさしぶりに我が家に戻ってきた元愛車のピナレロ。
これでまた現オーナーTkさんの元で元気に走ってくれることでしょう。


めでたしめでたし♪
by jpslotus2000 | 2019-01-25 18:01 | じてんしゃ。 | Comments(0)
Tkさんのピナレロフルメンテの続きです。

どうにかこうにかして何とかヘッドパーツは(少なくとも)問題なく使えるようになりました。

ですが自転車に使われているベアリングは他にもあります。
もちろんホイールハブもしかり。

当然ヘッドパーツがあの状態なら他の箇所も何ら面倒見ていないんでしょうな。(笑)












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というわけで、こちらはフロントホイール。
ハブシャフト外してグリス塗り直し。
そしてベアリングも、こちらはセラミックグリスより更に粘度の低いチタンスプレーを吹きます。






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このチタンスプレー、どのくらいの粘度かと言うと、ちょうど納豆のネバネバくらい。
組み直してホイール回してみたらそりゃもぉ回る回る。







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リヤホイールハブもベアリングはチタンスプレー吹いて、更にフリーボディーのおそうじ。
いやー、グリス切れまくってますねぇ。
自分のキャニオンもそろそろフリーボディ外してメンテしないとな。








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フリーボディ洗浄のあとは、マヴィック特製フリーオイルを奢ってあげました。








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せっかくだから出来る事は全部やっちゃいましょ。
と言う事で、リヤディレイラーもケージバラしてプーリー取り出し、洗浄、注油。
なぜ他人の自転車にここまで手をかけなきゃならんのでしょう。(笑)
サービスサービス♪


さて、フレームとパーツの洗浄、グリスアップを終えいよいよ組み直しの始まりです。
ですがその前に、フレームの中を通すリヤブレーキのワイヤーラインにライナーをあらかじめ通しておきましょう。







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と、今日はココまで。
組み直しのお話は、また次回にね。



続く。
by jpslotus2000 | 2019-01-22 22:03 | じてんしゃ。 | Comments(0)
はいみなさんどうもこんばんわjpslotusです。

今はシーズンオフでお休み中のワタクシ勤務先の有志自転車部。
そんな間にTkさんからバイクのフルメンテを頼まれました。

Tkさんの愛車は私がお譲りしたピナレロ。
キャニオン以前の私の愛車だった勝手知ったるバイクなので喜んで引き受けました。









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これ、パーツを外したピナレロのフレーム。









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まずはパーツを泡スプレーで油汚れを落とし、そして洗浄。










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組み直す時に改めてグリスとオイルを充填します。
それまではおいといて、その間にフレームもまずは汚れを落とします。





が。




その時に気がついたのですが、どうもヘッドパーツの動きが渋い。
さてどうしたものかとヘッドパーツに使われているベアリングのシールを外してみたら。













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なんじゃこりゃぁ。




上ヘッドのベアリングがグリス切れどころかサビサビでほとんど末期的。(笑)












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パーツクリーナー吹いて歯ブラシでこするとサビ汁が出るわ出るわ。もうエンドレス。
こりゃどーにもならんわ。

とは言えどうにかしなければ。
というわけで、















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ベアリング外してリングからボールから全て研磨研磨。
ウチにある金たわしとコンパウンド総動員です。

何とか使えそうになってからベアリングを組み直し、内に粘度の低いセラミックグリスで潤滑を高め、その上から粘度の高いデュラグリスで防水を狙ってからシール封入。












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普通にメンテするはずがまさかシールドベアリング分解する事になろうとは思いませんでした。





この先大丈夫かな・・・



続く。
by jpslotus2000 | 2019-01-18 22:18 | じてんしゃ。 | Comments(0)
はいどうもみなさんこんばんわjpslotusです。

昨年の秋口くらいに、浅草行って伝説の食パン買った話したと思いますが、その時にもお話したように実は浅草はベーカリー激戦区。

食パンを買ったペリカン以外にもお邪魔したいお店がちらほらございまして、先日またちょっと浅草近くまで用事があったので、ついでに一軒お邪魔してまいりました。



と、その前に、浅草でこんな自動販売機見つけたのですが。















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ダ シ て 。(笑)







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しかも高級やでこれ。

そんなことはいいとして、その行ってみたかったパン屋さんですよ。











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粉 花



東京都台東区浅草3-25-6




こちらは、姉妹で経営しているお店で、レーズンから作った自家製酵母を使ってパンを作っている小さなお店。

小さいながらもなかなか評判がいいらしく、こちらも売り切れ御免と言った感じの人気店でございます。

そんなインスタ女子が好きそうなパン屋さんにオッサンが一人突入して買ってきたパンがこちら。(笑)













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食パンと、2つのベーグルはチーズとチョコチップ。










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どうよこのもちもち感♪
サイズ以上に中身が詰まっているようなずっしりとした感触。
ちぎってみてこんなきれいな裂け目ができるパン見たの食品サンプル以来だわ。(笑)

お味ももちろん最高級。
いかにも無添加100%感が味わえると言うか、小麦の有難みを感じる味と言うか。







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コチラのベーグルもとっても美味。
食パンと同じく、きっちり中身が詰まっている食感で、少し小ぶりながらも食べ応え充分。

いやしかし、ホント浅草にお店を構えるベーカリーはレベルが高い。
もっと他のお店にも今後お邪魔してみるつもりです。乞うご期待。
by jpslotus2000 | 2019-01-15 22:35 | 日々の生活 | Comments(0)
はいみなさんどうもこんばんわjpslotusです。

年末にやった多摩ニュータウン坂連ライドの続きです。

橋本のゼブラを後にしたワタシ、復路は多摩動物公園方面に向かいます。







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あれ・・・なんか山深くなってきたけど・・・





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(注:東京都です。)


これルートあってる!?




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よかった・・・多摩動物公園だ。


さて、多摩動物公園界隈までやってきたのはワケがありまして、実はこの近辺はごく短距離ながらも斜度が鬼畜な激坂がちらほら。

せっかくなのでそれら激坂を一気にやっつけてしまおうと言う、多摩界隈激坂をフルコースでご紹介。








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まずはココ。
程久保の激坂。(右手)

斜度25%、麓に着くなり上を見上げて苦笑いするしかないようなビジュアルで攻めてきます。
但し距離は100mちょっとくらいなので、1分間息止めろ!!的な苦しさで何とかクリアできます。(笑)






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そして次。






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高幡不動を横目に通り過ぎ、








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高幡不動裏、南平の住宅街。
斜度10%、距離およそ400mなれど途中で赤信号につかまると助走なしで再スタートしなければならないと言うトラップあり。





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そして次、高幡不動から川崎街道を調布へ戻る方向200~300mほどにあるこのガスト。
その向かいにある通称、ガスト坂








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斜度27%、距離500m。
今回最強の鬼畜レベル。






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隣の歩道がもはや階段。(笑)



但し、斜度27%が絶えず続くわけではなく、途中で20~30m程の幾分緩やかなゾーンがあり、そこまで足をつかなければ一息入れてまた頑張れるハズ。
ただ、目の前の壁のような坂道に臆することなく、むしろ制覇してやろうと言う根性が無ければ足を踏み入れるべきではない場所に変わりはありません。(笑)







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ここも多摩界隈のローディーには有名らしい、百草園の激坂








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斜度24%、距離300m。
ここも激坂を見て逆に燃えるくらいのメンタルが無ければ足つき不可避。
なんでこんな所に家建ててるのか神経を疑うレベル。(笑)





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頂上の百草園。年末年始は閉園だそうな。
日本庭園のような場所のようですが、そんな百草園を目指すじーちゃんばーちゃんもあの坂登んなきゃいけないわけでしょ?死ぬよこれ?

エスカレーター作っとけよ。(笑)




さてお次は、






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聖蹟桜ヶ丘北の通称いろは坂





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斜度7%、距離およそ1km。
斜度と言い、つづら折りの道と言い、まさにミニいろは坂。
ここは楽しい。そして登り切った先の風景もなかなか。







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ちなみにこの先には東京では珍しくラウンドアバウトがありまして。






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ニュージーランドではよく見かけましたが、信号の代わりにロータリーをくるっと回って方向転換する交差点です。







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写真撮ってたらなんか珍しいクルマが走ってきた。(笑)


さて、そんな多摩界隈坂連を終え、調布飛行場へ戻ってきました。
となると最後に立ち寄る場所は相場が決まっておりまして。








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プロペラカフェ




以前にもご紹介した記憶がありますが、調布飛行場敷地内にありますカフェ。
店内からは飛行場の格納庫が見え、その風景を楽しめます。






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そしてプロペラバーガーを頂き今回の、2018年最後のライドお開きとさせていただきました。






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今年も色んな所へ自転車で出かけるつもりですので、皆さまそうぞ引き続きおつきあいくださいな♪






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by jpslotus2000 | 2019-01-11 21:51 | じてんしゃ。 | Comments(0)
はいみなさんどうもこんばんわjpslotusです。

皆さんもぼちぼち2019年のお仕事が始まっている頃かと思います。

それはさておき。


ここ2年ほど、年末には一年の集大成とばかりに2016年には河口湖までの自走ライド、2017年暮れには箱根駅伝往復ライドと、ほとんど苦行のような無茶な事をやっておりまして、さて昨年の暮れはどうしようかと考えてはおりましたが、












自宅の大掃除で疲れちゃって。(笑)



もぉほんと滅茶苦茶大掃除やった。
粗大ごみまで出した。

なので苦行を行う気力は既になく。
ですがせめて少しでも歳の締めくくりにジテンシャ乗っておきたいと、前々から走ってみたかったコースへ行ってまいりました。

行ってみたかったコースとは言え別に景色が綺麗でもなんでもなく、東京ローディーの坂連のメッカとも言われている多摩ニュータウンを縦断する南多摩尾根幹線道路、通称尾根幹と呼ばれる道路を調布飛行場をスタートに、神奈川県の橋本までを往復してまいりました。
ルートはざっと、こんな感じ。








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こちら、調布飛行場の駐車場。ここからスタートです。






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スタートして3kmそこそこであっという間に多摩川を越えます。






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多摩川を越えた先の川崎街道との交差点、矢野口です。
ここから尾根幹スタート。
しばらくはまだ平地が続くのですが。






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このスシローあたりから距離にして12~13kmくらいでしょうか、多摩ニュータウンの南大沢あたりまで絶えずアップダウンが続くまさに絶好の坂連コース。








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下っているように見えますが、実は登り。





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登って下ったらまた登れ!!(笑)


ワタシがえっちらおっちら走っていると、何人もの地元人らしきローディーが次々に追い抜いて行きます。
こんな所フツーに坂連してたらそりゃぁ速くもなりますわ、尾根幹をホームコースにしている人たちにはとてもかないません。みんなガチ。








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そうこうしながら一体何度アップダウンをこなしたでしょうか、ようやく橋本に到着しました。
橋本を折り返し地点にしたのも実はワケがあります。
その理由が、ここ。













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ZEB橋本



あの津久井のクロワッサン・ゼブラの支店です。
ワタシが2016年の暮れに河口湖自走ライドやった時にも立ち寄りましたが、2年ぶりの再訪。









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相変わらずとっても美味なクロワッサンとコーヒー。
しばらくまったりしたら、復路は野猿街道から多摩動物公園、川崎街道経由で戻ります。




続く。
by jpslotus2000 | 2019-01-08 17:15 | じてんしゃ。 | Comments(0)
どうもみなさん2019年の年明けいかがお過ごしでしょうかjpslotusです。

三が日で休みも終わり、明日から初出勤の方も多いと思います、ボクもそうです。
そして三が日恒例の箱根駅伝をTVで楽しんでいる方も多いと思います。ボクもそうです。(笑)


さて、前回の柴又帝釈天初詣。
つつがなくおみくじで凶を引いた後は(笑)、ちょっと参道を散策。








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今年は人通りも多く、参道のにぎわいもお正月らしくとても忙しげ。








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参道からひとつ外れた道路でも、通行止めのうえ屋台ストリートと化してます。

そんな正月かきいれ時の帝釈天参道で唯一このお店、ある意味超強気な商売じゃね。








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たかが休業がこんなに異彩を放つとはね。(笑)




そんな帝釈天からちょっと場所移動。
午後から実家へ向かい、恒例の家族そろって新年の顔合わせに持っていく差し入れをゲットしにこんな所へ。











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ラ・ローズ・ジャポネ




国内はもちろん、海外でもかなり有名なシェフが経営しているパティスリーらしいのですが、そのお店が昨年3月に亀有駅前に移転してきまして、どんなものなのか一度そのケーキを味わってみたかったわけです。

しかしココの移転先の立地がまた変わってまして。
JR亀有駅近くにアリオ亀有と言うショッピングモールがありまして、その向かい側に亀有香取神社がございます。

で、このパティスリーの立地、なんとその香取神社の境内。

神社と言う場所だけに和菓子なら解りますが、パティスリーとは・・・


まあそれで、ちょっとお邪魔してみてお正月らしいロールケーキがありましたので、それがこれ。












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いかにも新年にぎにぎしい金箔ロール。
お味もとても美味しゅうございました。









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そしてお正月らしいおせちを頂きつつ、新年の顔合わせという毎年変わらない元旦の風景でございました。






まさか凶引くのも毎年恒例になるとは思いませんでしたがね。(笑)
by jpslotus2000 | 2019-01-03 11:46 | 日々の生活 | Comments(0)
え、みなさま。






あけましておめでとうございます。


2019年が始まりましたjpslotusです今年もどうぞよろしくお願い致します。


平成時代最後となる元旦の一日、皆さんはどのようにお過ごしでしたでしょうか。
ワタシは朝起きて初詣、そのあとお昼から実家へ顔を出しておりました。


それでその初詣。
今年も元旦の朝起きたら既に8時半。初日の出を見ることなく新年が始まってしまったのですが、初詣だけはきっちり行ってまいりました。もちろん毎年のようにココ。










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柴又帝釈天





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短いながらも風情のある参道を抜け、帝釈天に到着。









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ワタシと同じく初詣にやってきた他の参拝客も、どことなく新年への期待に胸をふくらませているような幸せそうな表情に見えます。







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今年一年、平和でありますように・・・



さて、参拝が終わったらその次は、もちろん決まってます。毎年恒例のあれですよ。







おみくじ。



ワタシ的にここ帝釈天のおみくじとは浅からぬ因縁がございまして。(笑)
なぜならここのおみくじ、過去10回中5回も凶を引いておりまして。(笑)
(去年引いて9回中4回だったのが実は5月にも一度引いてみたのがまた凶だった。)


もぉココのおみくじ凶しかないんじゃなかろうか、そうでなければ逆に凶引かないほうが運が悪いんじゃないかくらいの高確率。

かと言ってたまにはやっぱり縁起のいいおみくじ引きたいものですが、さて今年の運勢やいかに・・・











・・・










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な ぜ だ !!





これで11回中6回の凶出現。

もぉ笑っちゃいますよホント。社務所にクレーム電話のひとつも入れたいくらいです。
おみくじの右側になんか書かれてますけど、

としごとに われにせをみせ ひとりさびしく。








やかましいわアホ。




もうここまで来るともしかしたら本気でお祓いとかしてもらった方がいいのかしら。














もちろん帝釈天以外んトコでな。





というわけで(?)皆さん今年もどうぞよろしくお願い致します。
そしてボクから逃げないでください。(笑)
by jpslotus2000 | 2019-01-01 21:38 | 日々の生活 | Comments(0)